ติดตามความเคลื่อนไหวของนักแสดงหนังผู้ใหญ่ และดาราหนังโปที่คุณชื่นชอบ ผ่านบทความที่เรานำมาฝห้คุณอ่านทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นดาราหนังโป๊ฝรั่ง หน้าราหนังเอวี หรือหนังโป๊นอกกระแส อย่างเช่น หนังโป๊อินเดีย หนังโป๊เอเชีย เรสพร้อมอัพเดทเรื่องที่คุณอยากรู้ เกี่ยวกับนักแสดงและดาวโป๊ในวงการแบบไม่มีกั๊ก

ผักและผลไม้ในบ้านเราก็มีให้เลือกทานอยู่มากมายหลายชนิดหากคุณเป็นคนที่ชอบทานผักและผลไม้ ในบ้านเราก็ถือว่าเป็นประเทศที่มีอาหารประเภทนี้หลากหลายและมีรสชาติ ต่างกันไป เหมือนดาราหนังxที่มีให้เลือกมากมาย ในบางชนิดอาจจะสามารถได้เพียงบางส่วนและใน ขณะที่บางชนิดอาจจะทานได้ทุกส่วนขึ้นอยู่กับว่าธรรมชาติของผักและผลไม้เป็นเช่นไร
ในส่วนของผลไม้มีส่วนที่ทานได้และบางส่วนที่จะต้องสั่งทิ้งไป เปรียบเทียบกับหนังxก็เหมือนฉากที่เราไม่ชอบเราก็มักจะปล่อยผ่านไป คุณคิดว่าไม่สามารถรับประทานได้หรือคิดว่าไม่อร่อย หากคุณได้อ่านบทความนี้แล้วคุณอาจจะเปลี่ยนความคิดไปเลยเพราะบางส่วนของผลไม้ที่ควรตัดทิ้งไปนั้นกลับกลายเป็นส่วนที่สามารถสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายได้
-​ เปลือกแตงโม
คนที่ทานแตงโมส่วนมากจะรับประทานในส่วนของเนื้อสีแดงจะมีรสชาติที่หวานฉ่ำอร่อยและถูกใจ ส่วนเปลือกแตงโมก็มักจะโยนทิ้ง แต่ส่วนสีขาวของเปลือกแตงโมนั้นจะมีสารที่สำคัญเป็นกรดอะมิโนที่มีผลดีต่อสุขภาพหลอดเลือดในร่างกาย และถ้าหากทานเปล่าๆ ก็คงจะทำยาก ส่วนใหญ่แล้วจึงนำไปทานด้วยการนำไปประกอบอาหาร เช่น แกงส้มก็สามารถที่จะได้ทั้งประโยชน์และความอร่อยในเวลาเดียวกัน
-​ ก้านบล็อกโคลี่
โดยปกติส่วนก้านของบล็อกโคลี่จะเป็นส่วนที่ถูกตัดทิ้งเราไปเพราะมันค่อนข้างที่จะแข็งเคี้ยวยาก รสชาติจะไม่อร่อยเท่ากับส่วนอื่นๆ ทำให้ถูกตัดทิ้งออกไป แต่ถ้าหากอยากได้ประโยชน์ของบล็อกโคลี่ให้มากขึ้น ให้ปอกเปลือกแข็งๆ ของก้านบล็อกโคลี่ออกไปบ้างบางส่วนแล้วหั่นให้เป็นชิ้นเล็กลง ทำให้สุกด้วยการลวกหรือผัดก็จะทำให้ทานได้ง่ายขึ้นและอร่อย แถมยังได้รับใยอาหารมากขึ้นกว่าเดิมด้วย ดาราหนังxรับประกันว่ากินได้จริง
-​ ใบแครอท
หากคุณปลูกแครอททานเองงส่วนใบก็เป็นอีกส่วนหนึ่งที่สามารถทานหน้าคล้ายกับการทานผักใบประเภทอื่น การทานใบผักแครอท จะทำให้ได้รับวิตามินซี มากกว่าการทานส่วนหัวของแครอทที่เป็นสีส้มด้วย ในใบของแครอทยังมีวิตามินเค โพแทสเซียมปริมาณ มากพอที่จะทำให้ได้รับประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย สามารถนำมาทำในเมนูผัด หรือเมนูอิ่นก็จะได้ประโยชน์ต่อร่างกายเพิ่มขึ้น
-​ เส้นใยส้ม
ปกติแล้วเวลาทานส้มส่วนมากแล้วก็จะลอกเส้นใยของส้มทิ้งก่อน เพื่อให้การเคี้ยวง่าย ได้รสชาติที่อร่อยโดยไม่มีกากใยให้รู้สึกรำคาญแต่ในส่วนใหญ่ของส้มนี้เป็นส่วนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา ควรที่จะทานเส้นใหญ่ของส้มเข้าไปพร้อมกับชิ้นส้มเลย ไม่ควรแยกออกเพราะมันช่วยเพิ่มสารอาหารมีประโยชน์ต่อระบบขับถ่าย และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อร่างกายด้วย อยากหน้าเด็กแบบดาราหนังxต้องกิน